# VMOS+ 后台运行配置图文教程
VMOS+ 切到后台后退出、虚拟机启动受限时，可以按本教程检查系统限制和后台设置。先选一种适合手机的系统配置方式，再完成省电和后台保护，最后实际启动虚拟机验证。
已经正常运行的手机无需重复修改。点击图片可以打开大图；图片中的地址、配对码和设备仅为实录示例，请使用自己手机当前显示的信息。
## 视频教程 {#video-tutorial}
跟着完整视频操作，也可以暂停后对照下方图文步骤。
[哔哩哔哩视频教程](https://www.bilibili.com/video/BV1a3sZ67ERU/)
## 选择操作方式
| 使用哪种设备配置 | 从哪里开始 |
| --- | --- |
| **用手机操作** | 先[按品牌准备手机](/zh/guide/phone-settings)，再选择下方适用的 Android 11+ 无线配对或 Android 14+ 系统开关，完成省电与后台保护 |
| **用VMOS助手操作** | 打开 [VMOS助手使用指南](/zh/guide/activation-tool)，下载安装助手、连接手机，再按检测结果释放限制；手机后台保护仍需核对 |
左侧「用手机操作」按品牌展开；小米／Redmi 再按 MIUI、HyperOS 区分。「用VMOS助手操作」包含下载、连接、释放限制及恢复与反馈。
## 先看完成顺序
| 阶段 | 需要做什么 |
| --- | --- |
| 1. 准备 | 开启开发者选项；用电脑连接时还要开启 USB 调试并授权 |
| 2. 解除系统限制 | 在下方三种方式中选一种，按手机实际能力操作 |
| 3. 手机后台设置 | 关闭 VMOS+ 省电优化，允许自启动／后台活动，按需锁定最近任务 |
| 4. 验证 | 启动虚拟机，切到后台再返回，检查实际运行 |
**系统配置方式三选一，无需把三种方式重复做完。** 电脑助手自动完成相关项目后，仍需核对厂商自启动、后台管理和任务锁定。
## 一、开启开发者选项
**找不到入口？先看[手机设置（按品牌）](/zh/guide/phone-settings)，按小米／Redmi、OPPO、realme、vivo、华为、荣耀或 Pixel 的真机截图逐步操作。**
以下用小米手机演示。其他品牌请在「设置 → 关于手机」中查找系统版本号或软件版本信息。
### 1. 进入关于手机或我的设备
打开「设置 → 我的设备／关于手机 → 全部参数」。
设置中进入我的设备和全部参数
### 2. 连续点击系统版本号
找到 MIUI 版本、OS 版本或系统的「版本号」，连续点击约 7 次，按提示完成身份验证，直到手机提示已进入开发者模式。已开启时直接继续。
连续点击系统版本号开启开发者模式
### 3. 打开开发者选项
小米通常在「设置 → 更多设置 → 开发者选项」。也可在设置顶部搜索「开发者选项」，进入后确认总开关已开启。
搜索并进入开发者选项
## 二、用电脑时开启 USB 调试
只使用下方手机方式时，可直接跳到对应章节。使用 PC 助手时，先完成本节。
### 1. 打开 USB 调试并确认提示
在开发者选项中找到「USB 调试」，打开开关，阅读手机弹出的提示，按提示等待并确认。教程只需要 USB 调试，无需开启 OEM 解锁。
开启 USB 调试时确认手机提示
确认后回到页面，检查 **USB 调试开关保持开启**。
确认 USB 调试已开启
### 2. 连接数据线并允许电脑调试
用支持数据传输的 USB 线连接手机和电脑，保持手机解锁。在手机弹出的「允许 USB 调试？」中确认电脑后点击允许；只有自己的可信电脑才勾选始终允许。
没有弹窗或找不到手机时：先检查线是否插紧、是否支持数据传输，再尝试选择「传输文件」、更换 USB 口。Windows 还可能需要厂商 USB 驱动。电脑助手中的 USB 引导可以按手机品牌逐步查看。
## 三、选择一种系统配置方式
### 方式 A：Android 11+ 手机无线配对
适合手机支持「无线调试 → 使用配对码配对设备」且 VMOS+ 提供 Android 11+ 配置入口的情况。没有这个入口或配对持续失败时，改用方式 B 或 C。
1. 打开 VMOS+ 的「后台运行配置」，进入 Android 11+ 配置入口。
从 VMOS+ 进入 Android 11+ 后台配置
2. 在手机「开发者选项」中打开「无线调试」，按系统提示允许，再进入无线调试详情。
在开发者选项中开启无线调试
3. 打开分屏，让 VMOS+ 与无线调试页面同时可见。以下是小米手机的实际操作，动图会循环播放。
**打开方式：最近任务 → 长按 VMOS+ 卡片 → 点击分屏图标（上下两个矩形）→ 选择「设置」中的无线调试页面。** 使用手势导航时，从屏幕底部上滑并停顿打开最近任务；使用三键导航时，点击最近任务键。
动图：打开最近任务、选择分屏，再选择设置页面
**分屏完成后的效果：上方是 VMOS+，下方是系统「无线调试」。** 接下来在下方打开配对码弹窗，在上方 VMOS+ 填写信息，配对过程中保持弹窗打开。
分屏完成：上方 VMOS+，下方无线调试
不同系统的分屏入口可能在应用图标菜单中。如果 VMOS+ 提供「分屏打开」，也可使用该入口；手机不支持分屏时，再尝试系统小窗，或改用电脑方式。
4. 点击「使用配对码配对设备」，查看本次生成的地址、端口和六位配对码。
查看手机本次生成的配对码
5. 在 VMOS+ 配对页面按字段填入手机本次显示的信息并确认。配对端口和无线调试主页的连接端口可能不同，配对码过期后需要重新获取。
把当前配对信息填入 VMOS+
6. 回到后台运行配置，重新检测并阅读实际结果。只有显示已设置才继续；失败时重新获取配对码再试，仍失败则使用电脑方式。完成后继续[手机省电和后台设置](#phone-background)。
### 方式 B：Android 14+ 手机系统开关
适合开发者选项中提供「停止限制子进程」或相近名称开关的手机。本节实录使用 Android 17；不同品牌可能不提供同一入口。
1. 在 VMOS+「后台运行配置」选择 Android 14+，进入开发者选项；也可以从手机设置直接进入。
2. 找到「停止限制子进程／停用子进程限制」。**打开这个开关**，表示停止系统对子进程的限制。
Android 17 中打开停止限制子进程开关
3. 返回 VMOS+，重新检测并查看结果。不要用「后台进程限制」中的其他选项代替此开关。
4. 继续[手机省电和后台设置](#phone-background)，与方式 A 共用同一套操作。没有这个开关时，按应用检测结果选择其他适用方式。
### 方式 C：PC 助手一键释放限制
先从[激活工具页面](/zh/guide/activation-tool)查看电脑端下载与安装说明。
> 本节四项清单与「一键释放限制」对应助手 0.1.4 及以上版本。电脑上的助手若没有这个界面，请从激活工具页下载最新版本后再操作。
1. 完成 USB 调试和授权后，在电脑助手中选择「USB 连接」，刷新并选中自己的手机。核对设备型号与 Android 版本。
刷新并选择正确的 USB 手机
2. 按顺序查看四项清单：解除幻影进程限制、关闭 VMOS+ 电池优化、允许 VMOS+ 后台运行、检查厂商后台保护。界面会分别标明待处理、已完成或需手机操作。
检查电脑端待处理的三项自动设置
3. 阅读影响说明，勾选确认，点击底部 **「一键释放限制」**。助手会保存原值、按顺序处理可自动完成的待办，并跳过已完成项目。
勾选确认后使用底部一键释放限制
4. 等待完成后检查逐项回读结果。某项失败或需手机开启时，按该项提示继续处理。
电脑端三项设置完成后的回读结果
Android 17 当前需要在手机开发者选项处理子进程开关，见方式 B；助手显示「2/2 自动项已完成」并不表示这项也已自动完成。自动项数量以实际适配能力为准。
5. 展开第 4 项厂商后台保护，继续下面的手机设置。需要撤销某项电脑修改时，使用该项「恢复本项原设置」，以本机保存的原值为准。
## 四、手机省电和后台设置 {#phone-background}
**三种方式都要核对本节。** 电脑已完成的电池和后台权限不用重复修改，但厂商自启动和最近任务锁定通常仍需要在手机上确认。以下以小米为例，其他品牌按实际菜单操作。
### 1. 关闭 VMOS+ 省电优化
长按 VMOS+ 图标进入应用信息，或从「设置 → 应用管理 → VMOS+」进入，找到「省电策略／电池」并选择「无限制」。其他品牌可能显示「不优化」或「允许后台使用」。调整的是 VMOS+ 的应用电池策略。
把 VMOS+ 省电策略设为无限制
### 2. 允许自启动与后台活动
在 VMOS+ 应用信息中开启「自启动」，按手机提供的选项允许后台活动。部分小米系统要求确认提示；华为／荣耀通常在「应用启动管理」中改为手动管理，再允许自启动、关联启动和后台活动。
在手机应用设置中开启 VMOS+ 自启动
### 3. 锁定最近任务卡片
打开 VMOS+ 后进入最近任务页面，长按 VMOS+ 卡片，点击锁定图标。部分系统使用下拉卡片或菜单锁定，以出现锁标记为准。
在最近任务中锁定 VMOS+ 卡片
Pixel 等原生系统没有厂商任务锁时可以跳过这一项，继续确认应用的后台电池使用权限。
## 五、最后实际运行验证
1. 回到 VMOS+，重新检测配置。仍显示待处理时按对应说明检查。
2. 启动一个虚拟机，确认进入系统且正常运行。
3. 返回手机桌面或切换其他应用，等待一段时间，再回到 VMOS+，观察虚拟机是否仍正常运行。
「已设置」或电脑端「已完成」只代表对应配置的检测／回读结果。内存不足、系统省电策略和厂商管理仍可能影响运行，实际效果以本机测试为准。
仍退出时，优先复查应用省电、自启动和任务锁定，再在助手「反馈问题」中描述手机型号、系统版本与发生步骤，按需选择附带日志。